Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе

Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе

Этот можно по праву назвать «золотой серединой» беременности. Женщина расцветает, ведь первые неприятные признаки зарождения жизни внутри нее проходят, плод активно развивается, но живот еще не растет так интенсивно, как на последних месяцах. Длится второй триместр, отзывы о котором можно поискать на специальных форумах для будущих мамочек, с 14 по 27 неделю.

Второй триместр: что происходит с женщиной в этот период

В этот период организм женщины претерпевает множество изменений как снаружи, так и внутри. Например, соски и ареолы темнее из-за повышенного уровня эстрогенов. Также может появиться темная полоска на коже живота. Медики называют ее Linea nigra. Однако причин для паники нет. Пигментация вернется в норму после родов. Молочные железы начинают подготавливаться к грудному вскармливанию, поэтому увеличиваются в объеме на один-два размера. Признаки беременности во втором триместре становятся более выраженными — фигура будущей мамы меняет очертания, животик становиться округлым, грудь увеличиваются в объеме, исчезает природный изгиб талии.

Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе-1

Кроме того, представительницы прекрасной половины человечества на этом этапе чувствуют перемены во всех сферах жизни. Это касается и пищевых привычек, которые в народе известны как «прихоти беременных», например, резко может хотеться соленого и тут же сладкого. А вот желание съесть горсть земли или откусить кусочек мела может быть признаком анемии, поэтому стоит еще раз сдать кровь на анализ. Также у будущей мамы могут появиться проблемы с зубами из-за нехватки кальция в организме. Это происходит из-за быстрого развития плода, которые «забирает» необходимые элементы для того, чтобы формироваться и расти. Избежать проблем поможет составление правильного рациона беременной, употребление витаминов.

Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе-2

Еще одна неприятность данного периода — набухание слизистых оболочек дыхательных органов из-за чего возникают трудности с дыхательным процессом. В этой ситуации поможет промывание носа физиологическим раствором. На 14—27 недели появляются обильные выделения из влагалища. Однако тревогу бить не стоит, если они не источают неприятный запах, имеют отличный от белого цвет и сопровождаются неприятными ощущениями.

Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе-3

Поскольку происходит интенсивный рост плода, живот начинает увеличиваться. Целесообразно начать использовать крема и другие средства от растяжек. Появление отечности ног — нормальное явление для беременной на втором триместре. Увеличение матки приводит к тому, что в туалет «по-маленькому» хочется чаще, а вот работа кишечника замедляется.

Второй триместр: развитие плода

Окончание первого трехмесячного периода беременности означает, что у малыша уже сформированы зачатки всех основных органов. С 14 по 27 неделю он растет, а его органы созревают и меняются. Рассмотрим, какие изменения происходят каждую новую неделю:

  • 14 — печень начинает вырабатывать желчь, а поджелудочная железа — инсулин, развивается гипофиз;
  • 15 — на зачатках пальчиков формируются папиллярные линии (они известны как отпечатки пальцев), все тело малыша покрывают мелкие волоски, но мама еще не ощущает его толчков;
  • 16 — кости скелета твердеют, у девочек начинают формироваться предшественники яйцеклеток;
  • 17 — телосложение малыша становиться пропорциональным, под кожей формируется жировой слой, развиваются половые органы;
  • 18 — малыш начинает слышать, а мама может ощутить первые «пинки» своего будущего ребенка, идет фаза кровообразования, появляются белки, определяющие в будущем группу крови;
  • 19 — под сформировавшимися зачатками молочных зубов начинают образовываться зачатки коренных, тело плода покрывается первородной смазкой, желудок плода вырабатывает желудочный сок;
  • 20 — в головном мозге происходит формирование центров, которые отвечают за работу органов, память, мышление, толчки становятся более явными, и мама хорошо их ощущает;
  • 21 — малыш растет, прибавляя в весе;
  • 22 — у ребенка вырабатывается собственный режим дня;
  • 23 — формирование косточек внутреннего уха окончено и слух плода становиться острее;
  • 24 — происходит образование лейкоцитов в крови маленького человечка, начинается формирование легких;
  • 25 — кожа плода приобретает цвет, а вес значительно увеличивается;
  • 26 — легкие продолжают развиваться, завершается формирование глазного яблока, однако веки еще закрыты;
  • 27 — формирование сетчатки завершается, веки открываются, ребенок может различить свет, проникающий сквозь стенку брюшной полости.
Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе-4

Рекомендации для беременной на втором триместре: что можно

Общее состояние будущей мамочки в сравнении с первыми неделями беременности улучшается. Она может продолжить занятие любимым спортом, если он не предполагает возможности падения, например, от бега можно не отказываться до середины второго триместра, боли который могут сопровождать периодически, при условии тщательного контроля за самочувствием. Можно и нужно тщательно следить за рационом, добавляя в пищу продукты, насыщенные микроэлементами и витаминами.

Что нельзя во втором триместре беременности

Поскольку возможен тонус матки при беременности на втором триместре, активные занятия спортом необходимо исключить. Также возможно воздержание от полового контакта во избежание неприятностей со здоровьем самой мамочки и малыша. Кроме того, в этот период нельзя спать на спине, а поскольку на животе тоже уже невозможно, беременной приходится ложиться на бок.

Рекомендации для беременной на втором триместре: что можно -5

Матка растет и давит на желудок, что провоцирует приступы изжоги. Чтобы избежать этого неприятного явления, питаться нужно дробно и мелкими порциями. Поддержание красоты важно для женщины в независимости от того в положении она или нет. Однако стоит ограничить применение декоративной и косметики для ухода за телом на основе синтетических соединений и перейти на натуральные средства ухода за кожей, лицом. Кроме того, противопоказано:

  • отправляться в длительные поездки, командировки;
  • употреблять алкоголь, курить;
  • испытывать нервный стресс;
  • принимать участие в ремонте или других мероприятиях, требующих физических усилий;
  • длительное время находиться в положении «сидя»;
  • употребление вредной пищи;
  • посещение многолюдных мест в сезон гриппа и ОРВИ.
Второй триместр беременности: советы по (14-27) неделе-6

Полезные советы для беременных

Ваш организм активно меняется, малыш растет и с каждым днем становится больше. Некоторые изменения остаются с вами на весь период беременности, например, температура второй триместр тоже может быть слегка повышенного, как и в первом, некоторые уходят. Однако появление нового члена семьи не за горами и стоит начать подготовку к этому событию. Самое время заняться списком необходимых вещей в роддом и перечнем вещей, нужных малышу. Составить их и начинайте потихоньку покупать требуемые предметы. Также самое время начать планировать все события в жизни, заняться графиком дня, если вы до этого не делали. Это облегчит вам жизнь в будущем, после рождения ребенка.

Возможно вас заинтересует наша статья про первый триместр беременности.

Leave a Comment

%d такие блоггеры, как: